Kui vajad abi kohe
Kust saad kohe abi
- Kui elu on ohus
- 112 — igaühele, ööpäev läbi
- Kui vajad praegu kellegagi rääkida
- Emotsionaalne tugi ja hingehoid, 116 123 — kell 10–24
- Eluliin, 655 8088 (eesti) / 655 5688 (vene) — kell 19–07
- Lastele ja noortele
- Lasteabi, 116 111 — ööpäev läbi
- Koolipsühholoogide nõuandeliin, 1226 — kooliga seotud murede jaoks, tööpäeviti kell 16–20 (koolivaheaegadel võib liin olla suletud)
- Enesetapumõtete korral
- SA Kadunud suitsiidiennetuse liin, 661 6776 — ööpäev läbi
- Muu abi
- Perearsti nõuandeliin, 1220 — tervisemure korral, kui ei tea, kuhu pöörduda
- Ohvriabi telefon, 116 006 — vägivalla või kuriteo ohvritele, ööpäev läbi
Turvaplaan aitab rasketel hetkedel — vaata oma plaani või koosta see rahulikul hetkel. Minu turvaplaan →